Doing

 

 

Hold your horses people, ik -Jacky in eigen persoon- is naar een heuse voetbalwedstrijd geweest. Niet één van de club waar mijn broertje speelt, nee inde Arena. Een wedstrijd van Ajax. Jeweetwel, zo’n echt, serieus potje voetbal.

Huh, Mister X was hier toch devoetbalfan? Dat klopt, ik ben ook geen fan van voetbal – of kan ik beter zeggen; ik was ook geen fan van voetbal? Ikheb het in ieder geval heel erg naar mijn zin gehad. En dat ligt niet alleen aan degespierde mannen op het veld.

 

 

Ik had de mogelijkheid om een keer naar een wedstrijd van Ajax te gaan en deze te bekijken vanaf de business lounge. Mijn plus één was mijn broertje die wel helemaalvoetbalminded is, en alleen al om hem daar te zien zitten met grote ogen maakt zo’n wedstrijd voor mij de moeite waard. En ik vind het ook gewoon leuk om eens iets anders te ondernemen. Dat het in de Arena is helpt mee, it brings back memories: ik heb mijn eerste vriendje daar leren kennen.
En daarom gingen wij afgelopen zondag samen op weg naar de Arena voor de wedstrijd Ajax – Heracles.

De dag begon goed met kaarten die nog niet binnen waren en ergens bij de post lagen. Gelukkig is dit opgelost door hard werken en bellen van verschillende mensen; dus toch samen onderweg. Ik heb de mazzel dat ik slechts een minuut of twintig bij de Arenavandaan woon, en met tussendoorweggetjes hadden we ook niet echt last van file. Als echte Arena-kenner -NOT- stonden we in de rij voor de verkeerde parkeergarage maar verder liep alles gesmeerd.

Business class

In de business lounge had ik even moeite om mijn mond niet te laten zakken van verbazing. Hier en daar sloegen de ego’s je om je oren in pakken die zeker niet bij de H&M vandaan komen. Maar als je beter keek, zag je allemaal zenuwachtige mannetjes die hoopten dat ‘hun cluppie’ straks gaat winnen, of minimaal scoren. We namen een drankje -Há! Gratis dus- en liepen naar onze plekken.

En onze stoelen bleken slechts vier rijen van het veld af. Ik had gehoord dat we goeie kaarten hadden, maar ik kon de spelers zowat ruiken. Luke, mijn broertje, heeft tien minuten voor zijn stoel gestaan voordat hij ging zitten. De hele Arena in zich opnemend en de spelers bekijkend. De hele wedstrijd heeft hij gespannen zitten kijken. Gelukkig was Ajax in topvorm -of Heracles nog niet wakker- en kon ‘ons cluppie’ zes keer scoren. En flink feesten al die business mannen! Zo leuk om te zien.

Ik ben al eens eerder in de Arena geweest, maar toen zat ik op plastic stoelen waar je na een half uur van gekkigheid niet meer wist hoe je moest zitten. Maar deze stoelen; bilstrelend! Een zacht kussentje, zowel onder je kont als achter je rug. Genoeg beenruimte en geen arm geworstel met je buurman. Volgens mij moet ik voetbalvrouw worden, ik kan hier wel aan wennen.

Sfeer

Je hoort wel eens dat op het strand iedereen gelijk is, omdat je dan niet aan kleding kan zien wat iemands status is. Nou dat gevoel had ik daar ook. Even vergetend dat het wel luxe plekken zijn – maar iedereen daar verbroederd. Voor ik het wist stond ik ook te schelden en te juichen. Mede mogelijk gemaakt door een vak op de twee ring, het beruchte vak 410 (die tegenwoordig in 425 zit – what’s up with that?). De hooligans, devechtersbazen en de reden dat de ME voor de deur staat volgens de kranten.

Maar ik hoorde trommels, liedjes, gejoel en gejuich. Één zo’n vak met diehard-fans weetde hele sfeer in zo’n stadion te brengen. Ze waren voor mij een beetje de cheerleaders van het American Footbal, en dat bedoel ik geheel positief. Ze deden dansjes, wisten met een tromslag wel liedje ze gingen inzetten en trokken hun shirts uit. Jammer genoeg zat ik te ver om dit goed te kunnen zien. Behalve het opzwepen van het publiek, denk ik dat despelers er ook een pep van krijgen.

Mijn Ajax – Arena bezoek was zeer geslaagd. Onze club heeft gewonnen, mijn broertje hadde middag van z’n leven en ik moet toegeven dat ik ook heb genoten. Zowel van dezwetende mannen op het veld, als de zwetende mannen op de tribune. Ik kan nog steeds geen namen bij de spelers zetten noch buitenspel uitleggen, maar dat is ook niet nodig.De scheids kan fluiten en op de borden zie je wie gescoord heeft.

Ik kan iedereen aanraden om gewoon een keer te gaan kijken. Laat je meesleuren in een andere wereld, ga mee in de vibe die daar hangt, laat je inpakken door de uberfans van 410 en de perfecte pakken die veranderen in enthousiaste jongetjes. Ik heb een andere kant van mezelf leren kennen: ik wist dat ik enthousiast kan worden van een mooie jurk, maar ik stond nu nog harder te juichen bij een goedgekeurd doelpunt. Ja het was leuk, ikkan niets anders zeggen. Ga zelf ook eens kijken als je de kans krijgt, ook al ben je nogal anti. En wie weet vragen we straks allemaal of Mister X alsjeblief over voetbal wil gaan schrijven.

Laat ik beginnen met: Nee ik heb geen aandelen Netflix.
Vlak voordat ik even wat minder aan het werk was ivm te veel stress & spanningen dachten vriendlief en ik: laten we Netflix eens proberen. We zijn allebei gek van films en series, maar met onregelmatige diensten kan je Nederlandse series niet echt volgen en steeds films downloaden begon een beetje vervelend te worden. Inmiddels heb ik aardig wat gekeken en deel ik graag mijn aanraders met je!

Series

Het enige nadeel aan series? Cliffhangers; want je kan nu eenmaal niet op één avond alle afleveringen kijken. Maar je leert karakters kennen en hebt langer de tijd om heerlijke verhalen te volgen en naar vaak zeer prettige mannelijke exemplaren te kijken.

Orange is the new black

Een serie met vooral veel droge en hier en daar wat harde humor. Het gaat over het reilen en zeilen in een vrouwengevangenis en het verhaal draait om Piper: een naïeve ‘prinsesserige’ dame niet duidelijk niet thuis hoort in de bak, maarja als je iets illegaals doet moet je zitten!

Orphan Black

Een mini serie over klonen. Klinkt niet aantrekkelijk, is het wel.
Hoofdrolspeelster is een wegloper van al haar problemen en als ze weer ergens voor wegloopt ziet ze op een treinstation een meisje voor de trein springen. Een meisje dat precies op haar lijkt. Ze neemt haar leven over en komt er achter dat er nog meer ‘tweelingzussen’ bestaan. Samen met deze klonen proberen ze uit te vinden wat er vroeger gebeurd is terwijl ze achterna gezeten worden door hun ‘schepper’.

Weeds

Typische Amerikaanse soccer mom staat er plots alleen voor met haar zoontje maar wil wel in haar huis blijven wonen en haar levensstandaard houden. Dus besluit ze wiet te gaan dealen aan stiekem verslaafde buren, bezoekers van het buurthuis en studenten in een nabijgelegen school. Haar stuff haalt ze bij een door de wol geverfde big-mama die gaandeweg zeer belangrijke weed-lessons deelt met de toch wel erg naïeve mama.

Vampire Diaries

Love it or hate it, maar ik krijg

Breaking Bad

Goody two-shoes scheikundeleraar krijgt te horen dat hij kanker heeft. In Amerika hoef je niet verzekerd te zijn voor je zorgkosten en om de behandelingen te betalen gaat hij stiekem Meth koken. Het geld smaakt naar meer en als snel krijgt hij te maken met kartels en grote dealers – en dan kan hij niet meer terug. Ook niets als zijn gezinsleven er onder gaat lijden.

Toddlers & Tiaras

Sorry, maar ik vind het mega vermakelijk als uitgezakte moeders hun wannabe supermodel-gedrag botvieren op hun peuters en kleuters. De kinderen willen spelen, niet oefenen hoe ze cupcake-handjes moeten vormen om indruk te maken op een jury op klapstoelen. Moeders (en hier en daar een vader) geven duizenden euro’s uit aan jurken die Roy Donders nog over de top zou vinden, kleuters in de spraytan, gebitjes en lagen make-up om maar zo ‘mooi’ mogelijk te worden – want alleen dan maak je kans op de hoofdprijs: een sjerp en een plastic kroon. En bij de echt grote verkiezingen wint de eerste plaats misschien een paar honderd euro.

 

Films

Even 2 uur kijken en ook het einde van een verhaal al willen zien? Genoeg leuke films te vinden. Niet het nieuwste van het nieuwste, maar genoeg leuke films in veel verschillende genres.

Dutchess

Keira Knightley trouwt met hoge pief met veel huizen en veel geld, maar met weinig liefde voor the Dutchess herself. Het verhaal is cheesy (want: eenzame vrouw zoekt vertier en vindt man die wel van haar houdt) maar heerlijk bij een reep chocolade. De kostuums, haardracht en make-up maakt mij wel weer duidelijk dat ik in de verkeerde tijd geboren ben! Wel opvallend: de vrouwen in deze tijd (of in deze film?) zijn een stuk aantrekkelijker dan de mannen.

Desert Flower

Waris Dirie was één van de eerste (de eerste?) succesvolle donkere modellen, maar haar verhaal is helaas niet ‘gevonden door een modellenbureau tijdens het winkelen’. Als klein meisje is ze barbaars besneden en als tiener vlucht ze van Somalië naar het Westen. Ze spreekt de taal niet en wordt behandeld als huisslaaf tot ze op straat terecht komt en zich in deze hele nieuwe wereld moet leren redden. Haar weg loopt met hobbels en dalen naar dat van een succesvolle modellencarrière en ze vraagt aandacht voor vrouwenbesnijdenis. Een pittige film die een blik geeft in verhalen waar wij (ik) geen weet van hebben.

The Help

Een blanke schrijfster duikt in het leven van donkere huishoudster in rijke Amerikaanse gezinnen. Waar ze begint voor de roddels die deze dames vast allemaal weten over hun bazinnen, komt ze terecht in de harde waarheid van de vrouwen die vaak nog als een slaaf behandeld worden.

Revenge of the bridesmaids

Chicklit pur sang, maar af en toe best lekker. Twee vriendinnen worden last minute bruidsmeisje bij hun oude beste vriendin: geblondeerde bridezilla met een moeder die nog erger is dan de bruid zelf. Omdat de ‘alles is voor Bassie’-bruid zelfs haar bruidegom gestolen heeft van een vriendin van de bruidsmeisjes besluiten ze de bruiloft te dwarsbomen. Hilarisch en voorspelbaar maar heerlijk.

 

Tip: schaf Netflix niet aan als je midden in een scriptie of toetsperiode zit, want je wilt alles zien! Dat kost tijd, tijd die je beter moet besteden op dat moment.

Op Beautylab zag ik een persoonlijkheidstest die volgens de blogster eng correct was. Ah, ik hou van testjes en ik ben altijd benieuwd naar wat mensen/testjes van mij vinden – en hoe kloppend hun uitslag is.

En volgens de Jung Typology Test ben ik een INFJ. Wat bot samengevat betekent dat ik een creatief, gevoelig en complex mens ben en dat mijn type mens vrij uniek is. Duuuussss
Maar, over het algemeen een freaky correcte persoonlijkheid beschrijven met vele inzichten en aha!-momenten. Ik raad je aan om ook de Jung Typology Test te doen!

72 Engelse vragen, zo’n 10 minuten, verder en ik weet dat ik een INFJ ben volgens de Jung Typology Test.

INFJ staat voor:
Introvert(11%)  iNtuitive(12%)  Feeling(25%)  Judging(67%)

Zonder uitleg denk ik uhh? Introvert? Ik speel toneel, ik geef graag (on)gevraagd m’n mening en praat vaak, vrij hard, veel en graag.

Met uitleg denk ik: oké, klopt helemaal!

INFJ’s hebben een complexe persoonlijkheid en niet alledaagse talenten. Het zijn zowel doeners als dromers  en een trekje van een INFJ is dat ze zich (te) snel verantwoordelijk voelen als iets gebeurd en gevoelens van derden trekken ze zich erg aan. INFJ’s hebben dan ook heel vaak het gevoel en de drang om ‘alles’ op te moeten lossen. Als INFJ heb ik een griezelig goed inzicht in mensen en situaties doordat ik vaak hier vaak een correct onderbuik gevoel bij krijg. Het leven voor een INFJ is niet altijd gemakkelijk, maar door hun eigenschappen als empathie, zorgzaamheid en perfectie maken ze het zichzelf ook niet altijd gemakkelijk.
INFJ’s zijn al met al vrij moeilijk te begrijpen, maar als je ze eenmaal goed kent dan zie zitten deze warme, zorgzame en eerlijke personen diep in je hart.

Enne, over het introverte leerde ik het volgende:
INFJ’s zijn introvert hoewel veel mensen denken dat ze extravert zijn. Want ze zijnoutgoing en geïnteresseerd in anderen. Maar, INFJ’s zijn diep van binnen introvert: ze laten hun echte emoties alleen zien aan echt goede vrienden en mensen die heel dicht bij staan. En als het niet goed gaat met een INFJ dan sluiten ze zich emotioneel af voor de buitenwereld, vaak ook voor hun inner circle.  

Bovendien heb ik blijkbaar nogal wat opvallende eigenschappen:

  • ik kan mensen goed inschatten en heb snel door wat de intenties van iemand zijn
  • ik twijfel vaak tussen direct en eerlijk zeggen wat ik van een situatie of persoon vind – en een politiek correct antwoord geven
  • INFJ’s hebben vaak sterke schrijfvaardigheid en kunnen zich goed uiten op papier
  • ik vaar veel op intuïtie en dat gaat ook goed omdat ik een goede intuïtie heb
  • the down side aan vaak zelf gelijk hebben is dat INFJ’s vaak koppig zijn en minder open staan voor andermans meningen
  • ik ben kampioen in onderdrukken van gevoelens en sta vaak op om dingen te regelen in noodsituaties of na rampen
  • mijn empathische vermogen zorgt voor heldere inzichten in situaties
  • het nadeel aan dit vermogen is dat ik te veel aan andere denk en daardoor voor mezelf ongemakkelijke of pijnlijke situaties creëer
  • als perfectionist heb ik altijd het gevoel dat ik beter kan en in plaats van genieten van succes ga ik op zoek naar verbeterpunten
  • ik ben altijd op zoek naar systemen en manieren om dingen zo goed en zo snel mogelijk gedaan te krijgen
  • ik heb hele hoge verwachtingen van mezelf
  • conflicten ga ik liever uit de weg omdat ik daar gevoelsmatig niet goed mee om kan gaan – emoties slaan dan ook vaak naar binnen waardoor lichamelijke klachten kunnen ontstaan
  • door mijn ‘vele talenten’ is het voor mij lastig om het juiste carrière pad te kiezen omdat ik het liefste alles in praktijk breng
  • maar INFJ’s streven uiteindelijk altijd naar managers posities

 

Wow, crazy freaky correct mister Jung!

Maar er kwamen ook wat dingen uit die duidelijk niet mij zijn:

  • ik zou het goed doen in de gezondheidszorg – niemand die mij kent zou het hier mee eens zijn
  • ook zou ik zeer geschikt zijn voor religieus leiderschap – maar die sla ik maar even over
  • orde en netheid, dat is waar ik altijd naar zou streven – juist, mijn huis wel eens gezien?
  • ik zou een natuurlijke affiniteit met kunst hebben – in praktijk vergelijk ik kunst vaak met kinder klei-werkjes

Leuk feitje: INFJ’s is het meest zeldzame Jung Typology Type van de mensheid, slechts 1% van de wereldbevolking krijgt deze stempel. Dus ik ben rare – als in uniek en zeldzaam, niet als in raar. Of ja, eigenlijk ook wel.

 

Ook de Jung Typology Test doen?

Via de site zelf krijg je info over je persoonlijkheid, maar ook deze site geeft veel achtergrond informatie over de karakters van de Jung Test.

Op vakantie: heerlijk!

Maar wat als je het zo druk hebt gehad je überhaupt nog niets geboekt hebt terwijl je vakantie wel heeeeel snel voor de deur staat (als in: binnen een maand)? Dan krijgt vakantiestress een nieuwe dimensie.

Jacky-regelt-altijd-alles-graag-goed-en-uitgebreid Lispet heeft dit jaar haar vakantiedagen in zicht maar er is nog niets ondernomen. We weten zelfs nog niet precies waar we naartoe willen, alleen dat we gaan kamperen. Juist, om goed voorbereid te gaan kamperen moet je dus – uhhmm – voorbereid zijn. En normaal ben ik captain prepper, maar dit jaar loopt er zoveel tegelijk dat ik m’n hele vakantie naar de achtergrond heb geschoven. Zo ver dat het nu nog niet eens tot me doordringt dat ik bijna op vakantie ga.

En nu was het de bedoeling dat ik dit jaar op vakantie wat minder vooraf ging regelen, de touwtjes een beetje laten vieren om niet zo ‘krampachtig’ alles vooraf te bepalen. Maar ik weet niet zeker of ik nu misschien wel iets ben doorgeslagen wat betreft het niet van te voren regelen.

Empty boxes

In recordtempo moet ik (moeten we) namelijk nog:

  • Land uitkiezen
  • Regio uitzoeken
  • Plaats bepalen
  • Camping boeken
  • Route uitstippelen
  • Bedenken wat ik mee ga nemen voor snacks in de auto gezien ik niet alleen van de reis al 5kg aan wil komen
  • Opschrijven welke (e-)boeken ik wil lezen
  • Zorgen dat vriendlief ze downloadt
  • Opschrijven welke muziek ik op m’n iPod wil
  • Zorgen dat vriendlief ze downloadt
  • Bedenken welke kleding er mee moet
  • Alles wassen zodat het ook echt mee kan
  • M’n zomerschoenenstash uitzoeken om te zien of ik eigenlijk wel goede slippers heb – ik heb ze al zo lang niet gezien
  • Naar de kapper, anders is m’n haar zo lang in de warmte
  • Zonnebrand inslaan – helaas vergeten uit te kijken naar kortingsacties
  • Strandhanddoeken opzoeken en wassen
  • Dakkoffer bij schoonouders ophalen
  • De auto bij m’n zwager neerzetten omdat hij hem gebruikt als ik op vakantie ben

Laat staan dat ik heb gekeken wat er allemaal voor leuks in de buurt (want: welke buurt?) te doen is.

Boxed ticked

Tja, en wat heb ik wel al gedaan?

  • Bedacht dat ik naar de zon op vakantie wil (maar dat telt niet echt want dat wil ik altijd)
  • Het wordt waarschijnlijk Zuid of West Frankrijk… Of Kroatië
  • Waterproof mascara gekocht
  • Waterproof eyeliner gekocht
  • Oppasadres voor iCat geregeld

Juist. Tot zo ver naar je vakantie toeleven denk ik? Er is duidelijk nog werk aan de winkel. Ik weet in ieder geval dat ik straks écht aan m’n vakantie toe ben ?

En waar ga jij heen op vakantie?

Met je lief naar… het pretpark!

Je kent het wel, van die momenten dat je heel graag iets leuks wilt doen met je vriendje, maar eigenlijk geen idee hebt wat! Natuurlijk kun je lekker uit eten, naar de bioscoop of een terrasje pakken in de stad maar een hele dag op stap is minstens zo leuk. Gebruik bijvoorbeeld de Walibikorting en beleef een leuke dag in dit pretpark.

Walibi Holland is de perfecte plek voor een date buiten de deur. Of je elkaar nu net leert kennen of dat je elkaar juist al door en door kent, een bezoek aan een pretpark heeft altijd iets extra’s. Als je naar Walibi gaat dan vermaak je je ongetwijfeld in de verschillende gebieden van het park. Of je nu graag plaats neemt in een van de meest spannende achtbanen of dat je liever gewoon rondwandelt in het park, alles is mogelijk. Er zijn voldoende leuke eetgelegenheden en barretjes waar je geniet van een hapje of drankje.

Zo’n dagje uit is heel ontspannend en bovendien leer je elkaar extra goed kennen. Natuurlijk is het leuk om met je nieuwe vlam of oude liefde naar het pretpark te gaan maar ook met je lievelingsnichtje of favoriete buurmeisje is een uitstapje naar een pretpark heel leuk.

In het zuiden van het land vind je pretpark Toverland. Als jij en je gezelschap dol zijn op sprookjes dan is dit pretpark écht een aanrader. Kijk je ogen uit bij de verschillende attracties. Neem plaats in een van de achtbanen, ga met z’n allen in de carrousel of hou je zusje, neefje of buurmeisje in de gaten terwijl hij of zij lekker speelt in het Peuterspeelhuis.

Een leuk dagje uit hoeft bovendien helemaal niet zo heel duur te zijn. Profiteer daarom van Toverland korting en maak er een voordelig dagje uit van.

In de meeste pretparken zijn voldoende activiteiten die leuk zijn voor jong én oud. Je zult je dus niet snel vervelen als je een dagje naar het pretpark gaat, met wie dan ook. En wist je dat je in het spookhuis heel dichtbij je liefde kunt kruipen?! Nog een goede reden voor het pretpark!

Het was heftig, ik moest me soms naar de computer toe slepen om de oefeningen uit te voeren en 25 dagen had ik gewoon geen zin meer. Dat iedere dag 30 minuten workout’en. Ik heb de 30 dagen volgemaakt – al waren de laatste 5 ‘lessen’ verdeeld over een dag of 8. Hoe graag ik dat ook had gewild, soms komt iedere dag sporten gewoon niet uit. En dát komt dan wel weer goed uit als je ook op dat moment geen zin hebt.

Want als ik na een werkdag naar een feestje ga en ‘s avonds rond 23:30 thuis kom ga ik niet meer staan springen op m’n mooie roze matje. Niet omdat de onderburen waarschijnlijk al in dromenland liggen, maar ook omdat ik gewoon geen zin meer heb.

Was het het waard?

Dat ligt er aan hoe je het bekijkt. Van regelmatig sporten voel je je fit, ik weet nu dat ik écht energie kan krijgen van sporten en het gevoel nadat je flink hebt staan zwoegen is heel fijn. Je hebt het gevoel dat je iets goeds voor jezelf hebt gedaan; dat je gezond bezig bent.

Maar hé, laat ik eerlijk zijn. Ik wil beloond worden voor dat zwoegen. Ik sport om af te vallen – het liefst in kilo’s maar toch minimaal in centimeters. En ik zie gewoon niet meer 2cm verschil over m’n hele lichaam. Ik zie geen strakkere buik, slankere heupen of sterkere benen.

Ik heb voor-foto’s genomen en vergeleken met foto’s van na 15 dagen en wat ik nu in spiegel zie en ik zie niks. Nou ja, ik zie genoeg – maar ik zie geen afslankresultaten.
Spieren zitten er wel in m’n buik, maar je moet even goed door m’n knuffelspel heen duwen voordat je mijn rock hard sixpack voelt. I’m totally not shredded – en dat valt flink tegen na 37 dagen zwoegen. Je sport natuurlijk nooit voor niks, maar zo voelt het wel.

Hoe nu verder?

Zolang mijn seizoen Zumba nog loopt ga ik lekker iedere woensdagavond m’n billen schudden op de klanken van zwoele stemmen en trommels. Als het niet met bakken uit de lucht komt ren ik minimaal één dag van het weekeind en bij mooi weer wil ik ook m’n hardloopschoenen na een werkdag nog wel eens uit de kast trekken. En zo’n één a twee keer per week trek ik het roze matje voor de computer om een level2 of level3 van 30 day shred te doen. Want je gaat toch een beetje houden van coach Jillian. En iedere keer als ze roept: Think about yourself in a bikini! You’ll be shredded in no time! wil je haar gewoon graag geloven.

Maar nu, na 30 dagen, weet ik dat ik blij ben dat de zomer nog niet begonnen is. Want ook na dertig dagen shredden zie ik mezelf nog lang niet in bikini. Gelukkig zijn badpakken ook dit jaar heel hip, dus gaan we maar een op zoek naar zo’n leuk exemplaar.

En een tuniekje voor er overheen.

Met zo’n bijpassende wijde wapper-broek.

Al een aantal jaren hebben vriendlief en ik een soort ‘vaste prik’ op Koninginnedag. We willen geen plannen maken van te voren, maar in de praktijk slapen we lekker uit en togen daarna naar de Vrijmarkt in Amstelveen. We zijn beide gek op struinen en leuke items hoeven niet persee nieuw te zijn, al valt het mij op dat er wel vaak nieuwe spullen op de Vrijmarkt staan. Zo kocht ik twee jaar geleden een (van de vrachtwagen gevallen) RayBan en ook vandaag vond ik weer wat leuks.

Omdat er ook veel troep ligt op zulke dagen bedachten we vanmorgen een motto: ‘alle troep ligt op de grond, alles van waarde staat omhoog’. Als iemand mooie spulletjes heeft, dan staat het vaak mooi uitgestald op een tafel. En de kofferbak van ome Joop en speelgoed van kindjes ligt op de grond. Naar we minder interesse hadden in de laatste twee partijen spiedde onze ogen dus de tafeltjes af. En ja hoor, bij het vierde tafeltje liep ik mijn schat van de dag tegen het ranke lijf: simpele, smalle armbandjes met een klein bedeltje er aan.

Zilver-, goud- en rosékleurig. Met hartjes, wishbones, strikjes, peace-tekens en klavertjes. Die moest ik hebben!

Ze kunnen op verschillende maten gesloten worden door de sluiting met meerdere oogjes. Ik irriteer me er altijd aan als de laatste oogjes er ‘bij bengelen’ dus ik maak ze altijd vast zoals je boven goed kunt zien: op het oogje dat de juiste maat heeft voor mij en ik frummel het laatste oogje ook in het haakje.

Ik koos voor de zilveren strik en het zilveren klavertje. Ze waren € 4,- per stuk. Het zijn nieuwe armbandjes die, nadat ik ze gecoat heb met nagellak, best wel even mee gaan. Gewoon leuk voor er bij. Mijn vriend kocht een paar LP’s en beide aten we een loempia. En dolgelukkig als kleine kinderen met onze aankopen!

Heb jij nog iets leuks gescoord op de vrijmarkt? Of juist lekker je spulletjes verkocht?

Ik doe niet echt aan hypes, volg fashion niet met m’n ogen dicht en als iedereen linksaf slaat vind ik het leuk om rechtsaf te gaan – gewoon omdat het kan. Maar als het gaat om de laatste mode wat betreft diëten, dan sta ik overal vooraan. You name it, I tried it.Hoewel de belofte aan mezelf om nooit meer te diëten op losse schroeven staat omdat het niet lukt zoals ik wil, wappert er nu een nieuwe wind door afval-land: the 30 day shred.

Kort samengevat: 30 dagen achtereen flink afzien, met als resultaat een toned body.Zeggen de mensen die het al gevolgd hebben. Dus ja, dan is de verleiding te groot om me ook niet op deze fitness-hype storten.

30 day shred

30 day shred is een fitnessprogramma van Jillian Michaels; een instructeur du fitness die een programma op dvd heeft uitgebracht om geld te verdienen aan de blubberbuikige wereldburger. Maar de wereld zou de wereld niet zijn, als deze filmpjes niet ook gewoon op YouTube staan zodat je gewoon gratis je lichaam kan tonen.

Het idee is simpel: er zijn drie work-out filmpjes met drie levels waarvan je iedere work-out (ongeveer dertig minuten) tien dagen achter elkaar uitvoert. Heb je tien keer filmpje 1 gedaan, ga je naar level 2 en je eindigt bij 3. Ieder filmpje bevat cardio, gewicht en stretch oefeningen die elkaar afwisselen. Na die 30 dagen kan je afgevallen zijn, maar door de spieropbouw zie je meer resultaat in centimeters dan op de weegschaal. Daarom meet je voordat je begint, na 15 dagen (of na ieder level) en aan het einde de volgende punten:

  • Bovenarmen
  • Borst
  • Onder je borst
  • Taille (smalste stuk)
  • Buik (breedste stuk)
  • Heupen (breedste stuk)
  • Bovenbenen

Als je gaat beginnen, laat het meten dan je echte beginpunt zijn! Alleen dan zie je hoeveel resultaat je hebt behaald. Het is ook leuk voor jezelf om foto’s te maken van jezelf voor en na, bijvoorbeeld in je bikini. Dan zie je duidelijk wat het afzien voor je lichaam gedaan heeft.

Nodig

Je hebt niet veel nodig om dit programma te volgen:

  • een matje om een deel van de oefeningen op te doen
  • gewichtjes – maar twee kleine flesjes water voldoen ook
  • de YouTube filmpjes level 1, level 2 en level 3
  • een goede sportbh, de cardio oefeningen vragen er echt om

Ervaring

Ik kan nog niets zeggen over de resultaten, ik ben afgelopen zondag begonnen met Jillian’s 30 day shred. Wel kan ik zeggen dat het pittig is. Ik loop nu twee dagen met een ongelofelijk irritante spierpijn achter m’n borsten en ik voel dat m’n bovenbenen dingen gedaan hebben waar ze normaal niet aan hoeven te denken. Overigens even de kudo’s naar degene die het verdient, ik heb over de 30 day shred gelezen op de blog van Sharon. Zij is net klaar met dit programma.

Het idee van 30 dagen achtereen sporten – iedere dag sporten… Dat vind ik heftig. Ik sport normaal twee keer per week maar nu moet ik echt inplannen dat ik iedere dag een half uur heftige inspanning moet leveren – na het werk of voor een drukke dag. Maar ik ga het doen. Ik moet nu wel, want over 28 dagen wil ik jullie vertellen of het iets voor mijn lichaam gedaan heb. Helaas, voor en na foto’s gaan jullie niet van me krijgen, ik vind ze iets te confronterend. Maar als je bij Google zoekt op ’30 day shred results’ is dat al genoeg motivatie om ook te beginnen!

Ben je ook bezig, heb je de uitdaging misschien al afgerond of ga je binnenkort beginnen? Laat het me weten in de comments of op twitter (88jaxx) – via het laatste kan je ook volgen of ik het daadwerkelijk vol ga houden.

Gastartikel

Nog even en dan is het weer zover; carnaval staat op het punt van beginnen. We kennen carnaval natuurlijk allemaal als het gezellige feest waarbij men verkleed over straat gaat. Daarom is het belangrijk om met een leuke carnavalsoutfit de gezelligheid in te gaan. Je kan er natuurlijk voor kiezen om zelf een outfit bij elkaar te zoeken. Hierbij komt een beetje handigheid met naald en draad goed van pas.

Gelukkig is er voor iedereen met wat minder creativiteit (of gewoon te weinig tijd) een goede andere manier om aan je carnavalskleding te komen. Via een vergelijkingssite alsBeslist.nl kan je bijvoorbeeld makkelijk een geschikt carnavalspak vinden. Je kan in één oogopslag de verschillende outfits uit meerdere webshops zien. Erg handig, en het bespaart je een hoop zoeken!

Waar is het gezellig?

Als je eenmaal een geschikte outfit hebt gevonden is het natuurlijk de vraag waar je carnaval gaat vieren. Hier een aantal tips. Maastricht en Den Bosch zijn de bekendste plaatsen waar carnaval wordt gevierd. In deze plaatsen kijkt iedereen het hele jaar uit naar carnaval en wordt er dus ook een groot feest van gemaakt. Zo staat Den Bosch in de carnavalsperiode bekend als Oeteldonk en is het in de hele stad feest, met als hoogtepunt de optocht op maandagmiddag.

Maar ook in andere plaatsen is het goed feest. Zo is Breda (ook wel ‘t Kielegat genoemd tijdens carnaval) erg gezellig. In alle kroegjes in het centrum gaat het helemaal los, en op de grote markt zijn optredens van verschillende carnavalszangers. Voor een iets kleiner en traditioneler carnaval kan je terecht in Venlo. Deze plaats heeft de oudste nog actieve carnavalsvereniging van Nederland en hier zijn dan ook veel prachtig versierde praalwagens te zien. Volop mogelijkheden dus om een gezellig carnaval te vieren!

Shoppen is altijd fijn. Korting is altijd fijn. Altijd lagen prijzen is nog fijner.

Dus, al eens bij de IJhallen in Amsterdam geweest?

IJhallen

Een grote tweedehands markt waar naast snuisterijen ook heel veel (jonge) vrouwen hun kleding en accessoires verkopen. Omdat de kast te vol is, ze niet meer in die maat passen of omdat ze geld nodig hebben voor de nieuwste trends. Eens per maand kan je terecht op deze markt met meer dan 750 kramen. In de zomer lekker buiten, in de winter in twee overdekte hallen. Je betaalt € 4,50 entree (kids € 2,-) het parkeren is gratis.

De prijzen van de kleding ligt over het algemeen onder een tientje. Voor een spijkerbroek, jurkje of jasje. Het is écht een rommelmarkt, niet net als wanneer je in een tweedehandszaak er achter komt dat die bloemenrok alsnog € 30,- kost. Hoe vroeger je komt, hoe meer kans je hebt om er nog echt mooie dingen uit te vissen. Hoe later je komt, hoe lager de prijzen. Vergeet ook zeker niet af te dingen, helemaal als je meerdere stuks bij één kraampje hebt gevonden.

Ik ben er nu een paar keer geweest en heb een paar leuke shirtjes op de kop getikt voor een paar euro, waar mijn koraalroze lange blouse van Zara (voor € 4,-) toch wel de topper is. Eerlijkheid gebied me te zeggen dat de meeste meiden die er staan, kleding verkopen in maat S/M of 36/38. Toen ik met vriendin Patricia ging verliet ze de IJhallen met zakken vol kleding voor nog geen € 40,- in totaal. Als je een slank lijf hebt, is het aanbod iets breder. Maar ik ben zelf breder en kan er ook leuks vinden, je moet alleen even goed neuzen.

Zondag 6 januari

Maar daar komt dit weekeind verandering in! Want deze zaterdag en zondag (5 en 6 januari) staat er namelijk een kraampje met kleding van maat XS tot en met XXL, mooie tassen en leuke accessoires. Juistem, ondergetekende heeft een kraam gehuurd om de kast eens flink op te schonen. Samen met mijn zusje staan we in hal 2. Omdat zij al sinds haar twaalfde geen kleding weggegooid heeft en ik mijn assortiment maat 38 tot maat 48 wel wat uit wilde dunnen, staan wij zondag 6 januari vroeg op om andere mensen gedurende de dag blij te maken met onze kleding en spulletjes.

Kom jij ook?

Lekker een paar uur struinen langs kraampjes met schatten die nog ontdekt moeten worden. Dat zijn de IJhallen. Als jij deze zondag ook een kijkje komt nemen, laat het me dan even weten in de comments of via Twitter (88jaxx). En mocht je me zien staan of lopen, spreek me dan zeker even aan. Gezellig! Enne, misschien maak ik wel een mooi prijsje voor je.